西安海棠职业学院开展2020级学生考前心理辅导活动
http://www.gddmz.com  2020年12月31日  来源:华禹教育网

  一场突如其来的暴雪让窗外银装素裹,凌冽的寒风依旧阻挡不住教室里同学们紧张翻书、大声背诵的热情。20级学生迎来进入大学后的第一次大型考试,为了帮助他们缓解考试压力,获得更多的情绪疏导技巧。2020年12月29日,西安海棠职业学院心海社在大学生心理健康教育中心的指导下,由心理委员组织开展班级“如何应对考前各种情绪的办法”的主题班会。

  大学生在面对考试时出现各种考前负面情绪是普遍存在的,然而如何解决和调解自己的情绪是大学生需要学习和了解的本领,只有通过正确的办法和合理的方式疏导才能正常发挥,考出令人满意的好成绩。

  在班会开展前,心海社学生干部带领心理委员开展活动策划及探讨,心理委员们通过查阅书籍资料,浏览心理建设网站,积极与班导沟通,并且收集同学们亟待解决的考试情绪问题,为本次班会开办奠定了良好的基础。

  班会上,有同学们向心理委员反映最近考试的情绪及困扰,心理委员利用所获得的心理卫生知识、考前情绪疏导方式为他们解答并提供相应办法,获得班级同学们一致好评。

  最后,希望各位20级同学们能够从班会中获得缓解情绪的小妙招,祝愿你们在冬日的暖阳中获得满意的成绩。(文/姚艳婷 王晓霞)
 关于西安海棠职业学院更多的相关文章请点击查看 

特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,华禹教育网(Www.gddmz.com)所提供的信息为非商业性的教育和科研之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,仅供参考,相关信息敬请以权威部门公布的正式信息为准。

秒速时时彩 秒速时时彩 上海时时乐 欢乐生肖 幸运飞艇官网 玖玖棋牌游戏 极速快乐8 秒速快3 极速快乐十分 极速快乐十分